本年も一年、ありがとうございました。

 

 

あっという間に1年が過ぎました。

 

 

 

毎年この時期になると

今年の1年間を振り返り

どんな1年だったかを考えます。

皆様はどんな1年間だったでしょうか。

 

 

 

良い事も悪い事もありましたが

私としては、良い年だったと思います。

 

 

毎年、毎年、良い年だったなと思ってます。

 

 

 

良い事は素直に喜べばいい。

悪い事はバネにしてプラスにしていけばいい。

そう思って過ごす様にしています。

 

 

 

そして、毎年良い年だったな。と思えるのは

いつも支えてくれる方々がいるからだと思っています。

本当にいつもありがとうございます。

 

 

 

良い物を造るには

沢山の方々の支えがなくては実現できません。

 

 

 

沢山の取引業者様・協力業者様に力を貸して頂き

良い物を造らせていただいております。

 

 

 

来年も、よりよい物を造り・提供できる様に

会社全体で、精進して参ります。

 

 

 

本年も一年、本当にありがとうございました。

 

 

 

当社は「12月28日(水)~1月5日(木)」まで

冬期休業となります。

 

 

 

期間中はご不便をお掛けいたしますが

ご理解のほど、お願い致します。

 

 

 

それでは皆様、よいお年をお迎えください。

来年も何卒、宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

メリークリスマス!!

11月はコート要らないなぁー。なんて思っていましたが

12月に入り、急に寒くなりましたね。

 

 

 

年末年始まであと少し、、

体調を崩さぬように気を付けなきゃ!!

体力を付ける為には、やっぱり食べるのが一番。

 

 

 

沢山食べて、沢山食べて

 

 

食べて、食べて、食べて

 

 

 

 

12月18日ついに

 

 

 

 

 

 

【100.00kg】へ

 

 

 

 

 

おめでとーーーー!!!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

長かった!!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

長かったよ100kg!!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

 

 

ワールドカップで日本代表がグループリーグを突破した時と

同じか、それ以上の感動と興奮がありました。

 

 

 

でもですね

100.00kgの維持は難しいんです。

 

 

 

次の日、

朝一番で100kgを披露しようと体重計に乗ると

 

 

 

 

【98kg】。。。。

 

 

 

 

寝て起きただけで、2kgも減るんかーーーーい!!!!

(/・ω・)/

 

 

 

太るのも痩せるのも自由自在な(飛)です。

お久しぶりです。

 

 

 

 

 

さてさて

僕が、ちょっとだけ人より大きめな身体を持っている

自慢話はこの辺にして

 

 

 

本題をドン!!

 

 

 

【リクナビネクスト】【仲間募集中】

 

 

 

僕はちょくちょく、求人の話をブログでさせて貰いますが

おかげ様で人財が不足しておりますーーー

 

 

 

僕が入社させて貰った時に比べると倍以上の社員がいますが

やれる事・やりたい事が多すぎて

もっともっと仲間が欲しい

 

 

 

リクナビネクストで掲載中なので、ぜひチェックしてみてください!!

 

 

 

求人と言えば

この前読んだ記事に面白い事が載ってました。

【 マッチョ × 介護 】

 

 

 

人財不足で悩んでいる介護業界で

マッチョだらけの介護施設を実現させた会社があるそうです。

 

 

 

人財不足の介護業界と

飽和状態のフィットネス業界を

融合させて、大成功してるそうです。

 

 

 

介護 = 体力のいる仕事

マッチョ = 体力最強な人

 

 

 

なるほどねー

 

 

 

マッチョが働きやすい様に

プロテイン代の支給やジムを無料で使用できる

福利厚生があるみたいです。

 

面白い!!

 

 

 

当社は【不動産業】

 

 

【 不動産 × 〇〇〇 】

 

 

 

マッチョ??

違うなー。

 

 

 

おデブ??

俺やないかい。

 

 

 

中肉中背??

だいたいそう。

 

 

 

なんかあるはず。。

ずっと考えてるんですが

未だにピンとくるものがないんですよね。

 

 

 

真面目?

そういう人好き

 

 

 

元気?

そういう人好き

 

 

 

不動産にちょっと興味ある?

そういう人好き

 

 

 

【 不動産 × 真面目で元気な不動産にちょっと興味ある人 】

 

 

 

ぜひ、わが社へ。(/・ω・)/笑

 

 

 

もっと考えて会社も社員もどっちも喜ぶ

福利厚生を提案しようと思います。

 

 

 

最後になりますが

今年も残すところ、あと7日

今日はクリスマス・イブですね

 

 

 

タイトルは「メリークリスマス」

タイトルと内容は全然関係ないのです。

 

 

 

12月24日にブログ書かせてもらうなら

「メリークリスマス」にしないといけないかな?と。笑

 

 

 

皆様も、あと少し仕事を頑張って

一緒に良い年末年始を迎えましょう!!

 

 

 

では、サンタさんになってきます。

では、息子にサンタさんが来てくれるように

今日は早めに家に帰ろうと思います。

 

 

 

全国のママ・パパ、頑張りましょーー!!!

\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

約半年ぶりの登場

 

コートを羽織りマフラーを巻いて

 

 

肩を少し丸めながら行き交う人たちを背に

 

 

熱燗をクイッと、、、もう一回、、、クイッと、、、

 

 

酒と思い出に浸る季節となりました。

 

 

 

 

 

 

ご無沙汰しております、約半年ぶりの登場となりました(V)です。

 

 

 

 

 

2022年も終わりを迎えようとしておりますが

 

 

皆様にとっての2022年はいかがでしたでしょうか。

 

 

 

趣味に没頭された方

 

 

テーマパークへ行かれた方

 

 

家族が増えた方

 

 

ダイエットをされた方

 

 

そして何より新しいお住まいで新生活を始められた方

 

 

皆様にとってたくさんの思い出が詰まった一年であったかと思います。

 

 

 

私自身も家族が増えたり新しいことに取り組ませていただいたりと

 

 

様々な経験をさせていただき思い出の詰まった一年となりました。

 

 

 

 

 

前回のブログでもお話しさせていただきましたが

 

 

相変わらず元気に走り回っております。笑

 

 

 

 

(ブレブレ、、、笑笑)

 

 

 

 

彼も我が家へ来た春から

 

 

 

 

 

 

 

 

夏を過ごし

 

 

 

 

 

 

 

 

秋を過ごし

 

 

 

 

 

 

 

 

今日まで大きく成長しております。

 

 

 

 

 

 

 

彼の成長を超えるくらいの成長を自分もしていかなければと

 

 

2023年は更なる成長と飛躍の年へ邁進してまいります!!

 

 

 

 

 

たくさんの映え写真をお見せしてきましたが

 

 

弊社でもインスタグラムにて数々の写真をアップしておりますので

 

 

是非、ご覧ください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして!そして!

 

 

完成物件もぞくぞくと増えてきておりますので

 

 

是非、弊社のQualitiAをご体験ご堪能ください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは、今回はこんなところで

 

 

また次回お会いしましょう~~~♪

 

 

チーとday悪魔のささやき

こんにちは(金)です。

突然ですが僕、ダイエット始めました。

いや、始めていました。

誰も気づいてくれないけれど。。。(;’∀’)

 

 

きっかけは毎年秋に欠かさず行っている健康診断

診断結果・・・

「肥満傾向」

!!!

肥満の2文字が。。

 

 

肥満?僕が?
子供の頃からガリガリでいくら食べても太らなかった僕が?

 

確かにお腹周りの浮き輪が気になってはいたけれど。

胸筋で腹は見えぬと見て見ぬふりをしていたけれど。

 

『肥満』

 

Σ(゚д゚lll)ガーン!!

 

ダイエットの神が肥満ゴールにヘディングシュートを決めた瞬間だった。

 

さて。

現実は受け止めた。

どうするか。

 

年末年始は好きな物を食べ、名一杯グダグダしたいのに。

このままではまずい。

急ピッチで痩せなくては。。

 

まずは炭水化物を抜こう!

するとスルスル落ち出した。

 

しかし、サラダチキンを見飽きたある日、体重がストップ。

 

そう。

 

 

【停滞期だ】

 

 

悶々としていたある日。

妻が、チートデイ作ったら?と。

チートデイ?何?(・・?

 

・チートデイとは、

ダイエット中に設ける「好きなものを自由に食べる日」

 

・チートデイに好きなものを食べて満足感を得ることで、

「次のチートデイまでダイエットを頑張ろう」

と前向きな気持ちになりやすくなる。

 

・チートデイは、ダイエット停滞期のタイミングで週1回行う事がおすすめ。

・ダイエット停滞期にチートデイを設けることで、

身体は飢餓状態を脱したと判断し、再び体重が減りやすくなる。

 

また、必要な栄養素の不足を防げるため、体脂肪燃焼効果を高めることができる。

 

・チートデイは食べるものに決まりはない。

基本的に何を食べても問題ないため、好きなものを食べてよい。

ただし、脂質や糖質が多い食べ物は脂肪になりやすい為

ケーキやスナック菓子などの脂質や糖質が多い食べ物は量を少なめにすること。

 

 

・チートデイは1日限定で実施する。

中途半端に食べるのではなくしっかり食べることが大切。

普段はストイックに食事制限を行い、メリハリを付けることが重要。

 

 

・ただししっかり食べた後で筋トレや激しい運動をすると内臓に負担がかかるため、

食べた後の運動やトレーニングは休む。

チートデイ前日に運動やトレーニングをした人は、

筋肉合成しやすい状態が続いているためプロテインでタンパク質を摂取することがおすすめ。

 

 

・チートデイの頻度は、徐々に伸ばすことがポイント。

ダイエットの進み具合や体調に合わせて、

週1回・2週間に1回・月に1回など少しずつ実施日の間隔を伸ばす。

 

慣れてきたら、

体重が減りにくくなったと感じるタイミングでチートデイを設けることがポイント。

とのこと。

 

 

よし、納得。

週一回なら好きな物食べても良いんだ!

俄然やる気が出てきたぞ!!

最近の休日は朝運動してからのチートデイがルーティンになりました。

 

確かに体重もまた少しずつ減り始めた。

効果絶大。人間って不思議。

 

体の可動域を増やすため、ストレッチも始めました!

 

自分では限界があるので、人の手を借りて。( ̄ー ̄)ニヤリ

部屋着に着替えて施術を受けるのだけど。。

 

これがまた痛気持ち良い!

肩甲骨を剥ぎ取られる様にほぐされ、かなりスッキリ。

体のメンテナンスは大事。

 

さあ、このまま年末年始を乗り越えられるか?

 

来年の検診検診から肥満の文字が消える様に。。

 

悪魔と戦いながら、

皆んなが気がつくぐらい、

スリムになります!!

気がついた方、

是非声をかけてやってください。

 

「ちょっとスリムになったんじゃない?」と。

 

モチベーションアップ!で

もっと働きます笑

 

(金)でした。マタネッ(*^-゚)/~Bye

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